بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
نصيحة الصيام اليوم هي :
الميه الغازية على مائدة افطارك الخيار الاقل صحية بكميات كبيرة من السعرات الحرارية بدون اضافات غدائية مفيدة من
فيتامينات او املاح معدنية
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إرسال تعليق